海南省华侨商业学校致2023年全体岗位实习生的一封“安全信”

　　亲爱的同学们：

　　岗位实习是实践教学环节的重要组成部分之一，也是有效培养学生独立实践能力的重要途径之一。当你们全身心地投入在实习工作岗位时，学校仍然非常牵挂每一位岗位实习学生的健康与安全，你们的工作、学习和生活都时刻牵动着学校领导和老师们的心。为使校外实习达到预期目的，请同学们始终将“安全”摆在首要位置，学生实习期间有关安全的注意事项主要有以下几点：

　　一、合理规划、安全实习

　　1.合理规划作息时间，学会劳逸结合。

　　2.每日都保证睡眠、不熬夜，要适度锻炼。

　　3.注重心理安全，对于严重的、难以排解的心理问题，可以寻求班主任的帮助。

　　4.洁身自好，不随意进入酒吧、歌厅等娱乐场所，远离黄赌毒；自身钱财不外露，保管好贵重物品，谨慎交友，不轻易留宿外人。

　　5.在实习期间不仅要与家长保持信息畅通，而且要定时与学校、特别是与实习班主任加强交流，主动和实习班主任汇报实习情况，可通过电话、微信、QQ等方式进行联系与沟通。碰到突发事件的时候第一时间向驻点老师汇报，寻求驻点老师的指导及解决办法。

　　二、预防网络诈骗和套代购

　　1.提高警惕。不点击来历不明的网址，不随意泄露个人信息。

　　2.建立安全意识。学习防范电信诈骗的知识和技能，不参与电信诈骗活动，不在网络上随意发布不当言论。切勿出售、出租个人银行卡、手机卡、网银U盾、支付宝、微信等给他人使用。

　　3.保护个人信息。不随意在网上留下个人信息和照片。网络购物要通过正规官方渠道，谨防刷单诈骗、杀猪盘、红包诈骗、购物诈骗、网络游戏诈骗、兼职诈骗、QQ冒充好友诈骗等电信诈骗。

　　4.确认身份。在接到陌生人的电话或短信时，要先核实对方的身份和信息，不轻信对方的话，网上交友要谨慎。

　　5.注意安全设置。加强手机、电脑等设备的安全设置，不随意下载不明来源的软件和应用。

　　6.切勿轻信暴富诱惑等网络虚假招募信息，偷越国境出国务工或兼职，提高警惕，防止上当受骗。不相信一夜暴富，不相信超级高薪工作。

　　7.及时报警。如果发现自己被电信诈骗，应及时报警，向公安机关寻求帮助和保护。

　　8.要远离套代购，自觉抵制诱惑。离岛免税品套代购是违法犯罪行为，走私离岛免税商品将面临严重的处罚 。

　　三、注意交通安全

　　1.步行安全要注意，不乱穿马路、不闯红灯、不翻越隔离栏，遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

　　2.公共出行要注意，乘坐公共交通工具上下班时，要注意不追逐车辆，不乘坐超载或无载客许可证的车辆。

　　3.骑行电动车、摩托车出行要注意，请一定要按规定上牌，按照规定正确佩戴头盔，骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。不在马路上使用滑板车、轮滑平衡车等各种代步工具。

　　4.未取得驾驶证不得驾驶车辆，系好安全带，不饮酒驾车，不超速，不开“斗气车”，预防“路怒症”，文明出行，礼让行人。

　　四、防溺水风险

　　1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

　　2.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。

　　3.不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

　　4.要清楚自己的身体健康情况，做好下水前的准备。

　　5.禁止不会水性的学生擅自下水施救，不要酒后游泳。

　　五、防消防隐患

　　1.自觉遵守消防安全，强化消防安全意识，懂基本消防知识、懂消防设施器材使用方法、懂逃生自救能力，明确消防通道，疏散通道。

　　2.注意生产、生活周边高功率用电设备用电情况。主动远离老化电路，并注意更换。长时间使用电器，要适当断电“休息”。

　　3.要购买正规厂商生产的电器设备，严格按照说明书操作使用。正确使用燃气及燃气设施、器具，避免燃气中毒事件发生。

　　4.不玩火，不玩与火相关的危险物品。不要在一个插座上使用多个电器设备，充电器不能长时间使用，手机充电之后，充电器一定要及时从插座上拔下来，避免长时间带电工作。

　　5.不把易燃易爆品往有火源的地方放，并提醒他人注意。

　　6.不要将电瓶车停放在楼梯间、门厅充电，更不能私自拉电线进行充电。

　　7.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

　　六、防范自然灾害

　　1. 预防雷击的措施，雷雨天气，人应尽量留在室内，非必要，不外出。

　　2.地震的防范及自救，地震发生时不要惊慌，根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。平房或一楼可瞬间逃到安全的地方，其他情况就地躲避，利用三角空间蹲或趴下，避震时要保护好身体重要部位。

　　3.暴雨灾害防护，暴雨前检查房屋，检查电路等设施是否安全。暴雨期间尽量不要外出。

　　4.水灾防护，洪水来临时，危房里及危房周围、马路两边的下水井及窖井、电线杆及高压线塔周围等地方属于危险地带，要注意远离。

　　5.台风、龙卷风，强风暴防护，一旦此类灾害袭来，不要外出，要随时注意收听天气预报预警信号的变化做好各项防范工作。

　　七、注意食品安全

　　1.不食用来历不明的食物，不能购买三无产品。

　　2.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

　　3.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒。

　　4.少吃油炸、油煎食品。不随便吃野菜和野果，蔬菜水果要清洗干净再吃，以免造成农药中毒。

　　八、预防传染病传播

　　机体的免疫功能下降，再加上呼吸道病毒、细菌容易侵入，稍不注意会患上上呼吸道感染、支气管炎和肺炎等。下面介绍冬季防治呼吸道感染要点如下：

　　1.加强锻炼，提高体质。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还增强身体的抗病能力。

　　2.注意室内通风，因为冬天一般在室内时间较长，因此，要定时通风，保持空气新鲜，3-4小时通风一次较宜。

　　3.科学穿衣。注意防寒保暖，尤其要注意头部、腹部、脚部保暖。

　　4.勤洗手。污染物有可能通过手接触传染给健康人，因此特别注意手的卫生。

　　5.充足睡眠。晚间要保证充足的睡眠，不使过度疲劳，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。

　　6.及时就诊。当身体出现症状时要及时到正规医院就诊，正确治疗，在身体未恢复前不要带病上班。

　　7、减少到人口密集的公共场所，以免交叉感染。
 

　　总之，希望所有实习生都能安全愉快地度过整个实习期。无奋斗不青春，无安全不实习。只有守牢安全底线，才能勇往直前。希望大家要尽力做到以下几点：

　　加强自我道德修养，不做损人利己之事；

　　加强法律法纪观念，不做违法犯纪之事；

　　丰富自我精神世界，加强自我心理调适；

　　加强抗挫抗压能力，提高职业竞争能力。